Mun iltalääkkeisiin kuuluu nykyään Pegorion....suolensisältöä pehmentävä ja mauton. Täytyy yrittää kaikkensa ettei tulisi sitä suolitukosta, joka on eri asia kuin ummetus. Mun suolistosta on tullut niin nirso ja hankala noitten ongelmien myötä että joudun tekemään tosi paljon työtä että saan sen edes jotenkin normaalisti toimimaan

Ruokavaliosta olen joutunut karsimaan pois mun lemppareita mm.kaali, pähkinät, siemenet, sienet, leseet, kuivatut hedelmät ja paljon muuta, joita luulin aiemmin olevan terveellistä syödä. Tai onhan ne terveellisiä, mutta eivät sovi enää mun vatsalle

Oho, Panacod oli otsikossa

joo mä jouduin just ton ummetuksen takia lopettamaan sen syönnin
