Kirjoittaja Aihe: Kelan kuntoutuskurssit  (Luettu 33984 kertaa)

Minnuska

  • Jr. Member
  • **
  • Viestejä: 131
Vs: Kelan kuntoutuskurssit
« Vastaus #15 : Helmikuu 22, 2016, 23:34:18 »
Kuntoutuskurssille pitäis minunkin hakea. Ylihuomenna eka työpäivä osasairaslomalla. Nyt toivon et tästä alkaisi paluu työelämään. Katselin itsekin toukokuussa alkavaa kurssia paikassa, jossa olin 5 vuotta sitten. Hyvä laitos omasta mielestäni. B-lausuntokin on jo hankittu sitä varten. Onnea Kipuavalle kurssille pääsystä. Toivon et itsekkin pääsen ajelemaan motskarilla kesällä  :laugh:

Kipuava

  • Full Member
  • ***
  • Viestejä: 344
Vs: Kelan kuntoutuskurssit
« Vastaus #16 : Helmikuu 23, 2016, 07:40:05 »
Kannattaa ehdottomasti Minnuska laittaa hakemus sisään. On ainakin sitten sekin kortti katsottu, eikä jää harmittelemaan jälkeen päin. Moottoripyörä on minullekin sellainen ISO porkkana parantumiseen  :laugh:

Täällä peukutetaan ja toivotaan parasta töihin paluun suhteen  :thumbsup:
M50.1 Kaularangan välilevysairaus ja hermojuuren sairaus
M47.82 Lanne-ristirangan spondyloosi ilman selkäytimen tai hermojuurten sairautta
G50.0 Kolmoishermosärky
J45.0 Allerginen astma
Q79.6 Ehlers-Danlosin oireyhtymä (hEDS)

Minnuska

  • Jr. Member
  • **
  • Viestejä: 131
Vs: Kelan kuntoutuskurssit
« Vastaus #17 : Helmikuu 26, 2016, 00:21:23 »
Hakemus jätetty ja nyt odotellaan  :thumbsup:

Kipuava

  • Full Member
  • ***
  • Viestejä: 344
Vs: Kelan kuntoutuskurssit
« Vastaus #18 : Toukokuu 11, 2016, 08:36:22 »
Tänään on vuorossa kuntosali, sairaanhoitaja sekä lääkäri. Illalla vielä sauvakävelylle ja uimaan. Eka päivä vähän jumitti paikkoja kun oli enempi istumista, mutta eilinen liikunta teki gutaa.

Minulle tehtiin eilen myös toimintakyky/lihaskuntotesti. On kyllä mun treenauksista ollut apua kun asteikolla 1 (huono) - 5 (erinomainen) sain arvosanaksi kaikilla osa-alueilla 4  :jeee:  :thumbsup:

Ei täällä silti ihan kivutta ole menty, sillä jälleen ruvennut vasen peukalo särkemään/puutuilemaan. Vasen takareisi yhtäkkiä menee kipeäksi kuin olisin lihaksen reväyttänyt. Menee molemmat yleensä puolessa tunnissa ohitse  :thumbsup:

Toistaiseksi olen kyllä kovasti tykännyt ja kokenut myös tästä olevan apua  :thumbsup:
M50.1 Kaularangan välilevysairaus ja hermojuuren sairaus
M47.82 Lanne-ristirangan spondyloosi ilman selkäytimen tai hermojuurten sairautta
G50.0 Kolmoishermosärky
J45.0 Allerginen astma
Q79.6 Ehlers-Danlosin oireyhtymä (hEDS)

Kipuava

  • Full Member
  • ***
  • Viestejä: 344
Vs: Kelan kuntoutuskurssit
« Vastaus #19 : Toukokuu 11, 2016, 17:01:21 »
Se alkaisi päivä olemaan vihkossa. Vielä kuntosalille ja saunaan, ennen Suomen matsia.

Oli kyllä mainio lekuri täällä. Huumoria piisasi ja osasi suomentaa hienosti lausuntoni. Lekuri sanoi, että kukaan ei minua rupea enää mielellään leikkelemään, sillä sen verta paljon on lanne- ja kaularangassa ongelmia. Jos tuonne veitsellä koskee, niin käy kuulemma kuin korttitalolle.

Nyt lähdetään ohjeiden mukaan rakentamaan lihaksistosta tukea rangalle ja sitä kautta helpotusta ongelmiin. Jos mitään ei tehtäisi, niin ongelmat vain pahenisi.

Verenpaine oli hyvä kipumittari tänään kun päivällä sairaanhoitaja mittasi puolen tunnin istumisen jälkeen (paikat kipeytyi) 187/97 ja myöhemmin lääkäri suoraan liiketestien jälkeen halusi ns. korkeammat verenpainearvot (ei särkyä) 150/84. Piti tuota hyvänä lukemana liikkeen jälkeen   :thumbsup: On kivulla melkoinen merkitys verenpaineeseen  :doh:

Semmoista tänään ja huomenna lisää...
M50.1 Kaularangan välilevysairaus ja hermojuuren sairaus
M47.82 Lanne-ristirangan spondyloosi ilman selkäytimen tai hermojuurten sairautta
G50.0 Kolmoishermosärky
J45.0 Allerginen astma
Q79.6 Ehlers-Danlosin oireyhtymä (hEDS)

Kipuava

  • Full Member
  • ***
  • Viestejä: 344
Vs: Kelan kuntoutuskurssit
« Vastaus #20 : Lokakuu 05, 2016, 17:06:53 »
Täällä ollaan Minnuskan kanssa. Lähti kuntoutus istumavoittoisesti ryhmäkeskusteluilla ja koko porukka oli juntturassa noiden päivien jälkeen. Tänään oli hyvä päivä kun ohjelmassa oli ryhmäkeskustelu (painonhallinta), rentoutusharjoitus, sauvakävely, vesijumppa, venyttely. Päästiin siis enempi ohjatusti liikkeelle   :jeee: Hyvä fiilis kun tuntee tehneensä, vaikka vähän kipeää niskalle tekikin  :jeee:  :thumbsup:

Huomenna liikunnallinen toiminta jatkuu ja ryhmälle on kota illaksi varattuna. Tiedossa siis mukavaa yhdessäoloa grillin ääressä  :thumbsup:  :yummy:
M50.1 Kaularangan välilevysairaus ja hermojuuren sairaus
M47.82 Lanne-ristirangan spondyloosi ilman selkäytimen tai hermojuurten sairautta
G50.0 Kolmoishermosärky
J45.0 Allerginen astma
Q79.6 Ehlers-Danlosin oireyhtymä (hEDS)

MaKo

  • Global Moderator
  • ******
  • Viestejä: 1259
Vs: Kelan kuntoutuskurssit
« Vastaus #21 : Lokakuu 05, 2016, 17:12:09 »
Mikäs teidän on siellä ollessa, kuulostaa ihan jees meiningiltä  :thumbsup:
Antoisia kuntoutuspäiviä teille, kaikille  :hali:
Suolistosyöpä 2011-2013
Hermovaurio jalkaan 2012
Työkyvyttömyyseläkkeelle 2014

Peikko

  • Sr. Member
  • *****
  • Viestejä: 2516
  • :)
Vs: Kelan kuntoutuskurssit
« Vastaus #22 : Lokakuu 06, 2016, 00:27:50 »
Mukavaa kuntoutuskurssia  :vrolijk_26:
rikki niskasta varpaisiin

Minnuska

  • Jr. Member
  • **
  • Viestejä: 131
Vs: Kelan kuntoutuskurssit
« Vastaus #23 : Lokakuu 10, 2016, 20:59:29 »
Kivaa oli ja minäkin pystyin tekeen melkein kaiken, eikä ees sattunu tai tullu lisäkipuja.
Upeeta vertaistukea saatiin myös koko porukka. Saimme myös jokaisen ryhmänvetäjän nauramaan kanssamme  :laugh:. Niin hieno porukka meillä siellä on :jeee: :jeee:.

Kipuava

  • Full Member
  • ***
  • Viestejä: 344
Vs: Kelan kuntoutuskurssit
« Vastaus #24 : Tammikuu 30, 2017, 22:36:44 »
Täällä taas Minnuskan kanssa kuntoillaan viikko. Viimeinen Tules-kurssin jakso menossa. Iloksemme saimme huomata, että toiveitamme on kuunneltu. Ma, ti ja ke vesijumppaa  :thumbsup:

Tänään oli minulla lihaskuntotestit ja pääsin tavoitteeseeni = lihaskunto erinomainen  :jeee: On menty siis melkoisesti eteenpäin  :thumbsup: Syviä lihaksia pitää saada vielä lisää lannerankaa tukemaan, niin saisi taas lisää "hengähtää". Jumppa jatkukoon  :laugh:   :thumbsup:

M50.1 Kaularangan välilevysairaus ja hermojuuren sairaus
M47.82 Lanne-ristirangan spondyloosi ilman selkäytimen tai hermojuurten sairautta
G50.0 Kolmoishermosärky
J45.0 Allerginen astma
Q79.6 Ehlers-Danlosin oireyhtymä (hEDS)

Hortensia

  • Hero Member
  • ****
  • Viestejä: 670
Vs: Kelan kuntoutuskurssit
« Vastaus #25 : Tammikuu 31, 2017, 16:35:21 »
Onneksi olkoon Kipuava hyvästä työstä  :jeee: !
M46.9 Spondyloarthropathia (selkärankareuma)
M51.8 Degeneratio disci IV lumbalis et dysfunctio dorsi
Migreeni

hiker

  • Global Moderator
  • ******
  • Viestejä: 1714
  • I'm Okay. My biggest lie.
Vs: Kelan kuntoutuskurssit
« Vastaus #26 : Tammikuu 31, 2017, 22:27:26 »
Kipuava on ollut mallioppilas!  :D
Lanne- ja kaularangan ongelmat hermojuurivaurioiden kera
Polven artrofibroosi
Kolmoishermosärky ja -vaurio
Mieliala- ja syömishäiriö