Kirjoittaja Aihe: Yksipuolinen selvästi paikallistuva alaselkäkipu – parhaat harjoitteet?  (Luettu 4592 kertaa)

YIT

  • Jr. Member
  • **
  • Viestejä: 75
Kiitos hulavanneselvityksestä!  :) 

OMT-terapeutilla kävin jo kerran. Ei hän kyllä mielestäni mitään yliliikkuvuuksia tutkinut. Kyseli varmaankin kivusta ja kipukohdasta ja näytti sen jälkeen yhden venytyksen. Venyttelin ahkerasti ohjeen mukaan, mutta ei siitä ollut minkäänlaista apua. ja senkin lystin maksoin omasta pussistani, kun ei terveyskeskuksessa ollut mitään OMT-terapeutteja.

Olisin toki valmis käymään uudestaan jollain OMT-terapeutilla, mutta pitäisi jotenkin tietää, ettei rahat mene taas kankkulan kaivoon. Ja ehkä on turha maksaa ainakaan yliliikkuvuustutkimuksesta. Koska kiropraktikon taannoinen havainto yhden nikamavälin yliliikkuvuudesta kuulosti hyvin uskottavalta ja oli myös linjassa sairaushistoriani sekä oireideni kanssa. Sekä sen kanssa, että sen kerran kun leukaani tutkittiin, ko purentafysiologiaan erikoistunut hammaslääkäri taivasteli, ettei ollut tavannut  ketään, jonka leuka olisi ollut yhtä yliliikkuva.

hiker

  • Global Moderator
  • ******
  • Viestejä: 1709
  • I'm Okay. My biggest lie.
Olet täysin oikeassa, että tarvitaan kunnon ammattilainen. Pitäisi olla joku puskaradio, joka informoisi hyvistä kokemuksista. Tuo sinun käymäsi ei kuulosta siltä. Minun fysiatrillani oli kuin lasernäkö, jolla hän läpivalaisi minut. Hän haki tarkoituksella potilaat kauempana olevasta aulasta ja käveli aina hieman takanani skannaten kävelyni ja kroppani  jo ennen kuin pääsimme hänen huoneeseensa. Tutkimukset olivat tosi tarkat eikä mri-kuvia tarvittu kuin leikkaustarpeen arvioinnissa. Hänen lausuntoihinsa pystyi aina luottamaan 100% ja hänellä oli täysin omat kuntoutusideansa. Minäkin treenasin WiiFitillä yhden vuoden slalomia, mäkihyppyä jne. saadakseni asentotunnon, tasapainon, lantion hallinnan jne. kuntoon.
Lanne- ja kaularangan ongelmat hermojuurivaurioiden kera
Polven artrofibroosi
Kolmoishermosärky ja -vaurio
Mieliala- ja syömishäiriö

YIT

  • Jr. Member
  • **
  • Viestejä: 75
Missä päin Suomea fyssarisi vaikuttaa?

hiker

  • Global Moderator
  • ******
  • Viestejä: 1709
  • I'm Okay. My biggest lie.
Hän on fysiatri ei siis fysioterapeutti Ortonilla, mutta ei ota uusia potilaita. Myös fysioterapeuttini on varsinainen guru, mutta hän jäi juuri eläkkeelle. Hoitaa minua kuitenkin edelleen. Yhteistyömme on kestänyt jo 40 vuotta!  :)
Lanne- ja kaularangan ongelmat hermojuurivaurioiden kera
Polven artrofibroosi
Kolmoishermosärky ja -vaurio
Mieliala- ja syömishäiriö

YIT

  • Jr. Member
  • **
  • Viestejä: 75
Kiitos vastauksesta.  :)

OMT-terapeutilla kävin jo "edellisessä elämässäni", mutta ei siitä reissusta ollut valitettavasti mitään  hyötyä. Eikä hän muistaakseni edes tutkinut minulta yliliikkuvuutta.

Käynnin saldona oli yksi ainoa venytysliike. Sen avulla sain kyllä alaselkäni nikaman naksahtamaan kivasti auki just siltä kipeältä puolelta. Se toi muistaakseni alussa hetken helpotuksen, mut teho kesti vain muistaakseni ehkä noin viikon verran ja sit ei enää mitään.

(Ei ollut sit varaa mennä enää uudestaan, koska elin opintotuen varassa.)